Oui, vous pouvez échouer
Ce n’est pas grave. La réussite commence en laissant tomber le perfectionnisme. Vous voyez? Vous avez déjà fait des progrès😀 Maintenant, passons à la prochaine étape.
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4.9
« BODi a dépassé mes attentes; c’est bien plus qu’une simple application d’entraînement. »
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« Les meilleures applications d’entraînement pour les débutants »
MENTAL
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Il faut être réaliste : vous pouvez aimer la personne que vous êtes aujourd’hui et continuer à travailler pour atteindre vos objectifs de santé et de mise en forme. Nous vous montrerons comment y arriver avec de la motivation et des cours Master Class sur le mental dispensés chaque semaine par des experts qui vous aideront à encourager la personne que vous voyez dans le miroir.
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Raffermissement • Musculation • Faible impact
Sans impact, 30 minutes par jour, 4 jours par semaine, avec des résultats étonnants pour tout le monde!
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Les BODi Blocks rendent l’entraînement physique amusant
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Haltérophilie traditionnelle pour amincir et définir la masse musculaire
Commencez votre entraînement en douceur avec des séances à faible impact que vous pouvez vraiment effectuer
Enfourchez votre vélo pour participer à un mélange amusant et énergisant de cyclisme et d’entraînement en force musculaire
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NUTRITION
Laissez tomber les régimes
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MENTAL
Renforcez aussi votre mental
Il faut être réaliste : vous pouvez aimer la personne que vous êtes aujourd’hui et continuer à travailler pour atteindre vos objectifs de santé et de mise en forme. Nous vous montrerons comment y arriver avec de la motivation et des cours Master Class sur le mental dispensés chaque semaine par des experts qui vous aideront à encourager la personne que vous voyez dans le miroir.
Ce n’est pas l’avant et l’après qui comptent le plus. C’est la façon dont vous vous sentez.
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« Ce parcours a beaucoup contribué à mon épanouissement personnel; je suis maintenant totalement présente avec ma famille. »†
Claudia D.
« La partie la plus gratifiante est d’être capable de passer du temps avec mes enfants et de jouer avec eux. Je suis fière de ma force et je suis fière de tout ce que je peux maintenant accomplir. »†
Danielle D.
« J’ai subi une transformation physique et mentale. J’ai confiance en moi pour la première fois de ma vie… J’ai une nouvelle relation avec mon corps… »†
Stephanie N.
« Je n’aime pas aller au gym, et j’ai toujours évité les cours en groupe à tout prix. Je me suis surprise à dire à une amie que j’avais en fait hâte d’effectuer les séances d’entraînement! »†
Jill S.
Accessible sur tous vos appareils préférés
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Foire aux questions
Que comprend BODi?
Comment ajouter BODi à mon téléviseur intelligent?
Comment puis-je communiquer avec le service client de BODi?
Où est passé « Beachbody »? Pourquoi l’appelle-t-on désormais BODi?
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