Oui, vous pouvez échouer
Ce n’est pas grave. La réussite commence en laissant tomber le perfectionnisme. Vous voyez? Vous avez déjà fait des progrès😀 Maintenant, passons à la prochaine étape.
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feel amazing from day one.
Natasha lost 101 lbs. in 19 months†
“I feel like the 2B Mindset has completely helped me heal my relationship with food for the first time in over 10 years on my weight loss journey. My mindset is completely different now, I’m just overall happier and healthier. My confidence is through the roof.”
—Natasha P.
†Results vary based on starting point and effort and following BODi’s exercise and healthy eating plan. Natasha P. is an independent BODi partner.
Aisha lost 110 lbs. in 10 months†
“I love the variety that BODi offers. My group does all kinds of workouts, and the Portion Fix nutrition plan made it so easy for me to eat great food without counting calories…I am now living a healthy and happy life.”
—Aisha F.
†Results vary based on starting point and effort and following BODi’s exercise and healthy eating plan. Aisha F. is an independent BODi partner.
Mohanad lost 88 lbs. in 15 months†
“I am a much healthier person. I lost 88 lbs. and can train now without breaking a sweat. My knees feel better, I am feeling much more energetic, and I look much better. It’s a terrific boost of confidence.”
—Mohanad E.
†Results vary based on starting point and effort and following BODi’s exercise and healthy eating plan.
Christine lost 51 lbs. in 8 months†
“BODi is so SIMPLE, CONVENIENT and AFFORDABLE…30 minutes and my workout is done all from the comfort of my home…The variety, quantity and quality of workouts and recipes that are available in the BODi library is an absolute steal.”
—Christine A.
†Results vary based on starting point and effort and following BODi’s exercise and healthy eating plan. Christine A. is an independent BODi Partner.
Jerry lost 70 lbs. in 4 months†
“OMG—Can you say Abs and Guns for the 51 year old man?? Yes I can!! … This program has changed my life … I am able to play with my kids. I have run 5ks, 10ks and lifted weight that I never thought possible.”
—Jerry M.
†Results vary based on starting point and effort and following BODi’s exercise and healthy eating plan.
MENTAL
Renforcez aussi votre mental
Il faut être réaliste : vous pouvez aimer la personne que vous êtes aujourd’hui et continuer à travailler pour atteindre vos objectifs de santé et de mise en forme. Nous vous montrerons comment y arriver avec de la motivation et des cours Master Class sur le mental dispensés chaque semaine par des experts qui vous aideront à encourager la personne que vous voyez dans le miroir.
Plus de 46 autres programmes qui donnent des résultats, quel que soit votre âge ou votre niveau de condition physique.
Raffermissement • Musculation • Faible impact
Sans impact, 30 minutes par jour, 4 jours par semaine, avec des résultats étonnants pour tout le monde!
Raffermissement • Cardio • Cyclisme
Accordez-vous la priorité avec ces séances d’entraînement de 20 minutes.
Les BODi Blocks rendent l’entraînement physique amusant
Vous avez déjà tenté de vous entraîner. Le temps est venu d’essayer quelque chose de nouveau. Les BODi Blocks vous aident à rester engagé d’une façon qui fonctionne pour vous. 3 semaines, 5 séances d’entraînement par semaine, suivies d’une semaine PI pour récupérer et repartir à neuf. De nouveaux blocs commencent chaque mois.
Haltérophilie traditionnelle pour amincir et définir la masse musculaire
Commencez votre entraînement en douceur avec des séances à faible impact que vous pouvez vraiment effectuer
Enfourchez votre vélo pour participer à un mélange amusant et énergisant de cyclisme et d’entraînement en force musculaire
FREE Super Block:
For Beginners Only
Valued at $29
Your first Super Block is on us, and it could not be a better place to start! Get the basics of cardio, strength, core, and mobility with 5 workouts a week for 3 weeks, followed by an UP week to reset. You’ll reach your goals in a way that works with your life.
NUTRITION
Laissez tomber les régimes
Nous vous aiderons à voir la nourriture d’un nouvel œil et à adorer chaque bouchée. Rien ne dit que cela doit être difficile. Sentez-vous bien rapidement avec des plans alimentaires simples, plus de 1 000 délicieuses recettes et même un dessert gastronomique à base de superaliments qui vous mettra l’eau à la bouche.
MENTAL
Renforcez aussi votre mental
Il faut être réaliste : vous pouvez aimer la personne que vous êtes aujourd’hui et continuer à travailler pour atteindre vos objectifs de santé et de mise en forme. Nous vous montrerons comment y arriver avec de la motivation et des cours Master Class sur le mental dispensés chaque semaine par des experts qui vous aideront à encourager la personne que vous voyez dans le miroir.
Accessible sur tous vos appareils préférés
Tout ce dont vous avez besoin à la portée de la main. Dans votre salon ou une chambre d’hôtel, vous pouvez amener BODi partout où vous allez.
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Foire aux questions
Que comprend BODi?
Comment ajouter BODi à mon téléviseur intelligent?
Comment puis-je communiquer avec le service client de BODi?
Où est passé « Beachbody »? Pourquoi l’appelle-t-on désormais BODi?
